har försökt klargöra om polyfenoler – såsom de som finns i aronia – kan påverka vissa markörer kopplade till hjärthälsa. Även om resultaten är intressanta räcker de inte för att påstå att aronia – eller till exempel ett extrakt av aronia – kan förebygga hjärtinfarkt eller stroke. Det är därför mer korrekt att säga att aronia kan ingå i en varierad och hjärtvänlig kost, snarare än att påstå att bäret i sig skyddar mot allvarliga sjukdomar.
När det gäller hjärt-kärlhälsa är det helheten som räknas mest: regelbunden fysisk aktivitet, en varierad kost, tillräcklig sömn och andra livsstilsvanor betyder mer än ett enda bär eller en dryck.
Aronia och hjärnan
Hjärnan har också sitt eget naturliga försvar mot oxidativ stress; Därför har olika livsmedel rika på antioxidanter studerats för deras möjliga koppling till kognitiv hälsa.
Aronia innehåller ett antal växtämnen som är värda att notera i detta sammanhang. Där
